Ohne Rauch – Gehts auch!?
Nach 20 Jahren erbärmlicher Qualmerei habe ich, nachdem mein so prächtig auf Zehn pro Tag reduzierter Konsum wieder auf Zwanzig angestiegen ist, einen Entschluss gefasst: Es muss ein Ende haben, mit dem Gequarzte.
Nicht etwa, weil mit dem Rauchen aufzuhören gerade modern ist. Es sind eher geldbörsen-, blutdrucks-, sozialverhaltens- und geruchsinduzierte Beweggründe, die mich motivieren. Ich hatte bis heute niemals gesundheitliche Missempfindungen, die ich zweifelsfrei dem Rauchen zur Last legen konnte. Aber meine Lebenseinstellung hat sich geändert, ich bin gewillt, meine selbstauferlegte Verantwortung so lange als möglich so leistungsfähig wie möglich zu tragen, dieses Vorhaben verträgt sich nur schlecht mit einem Lungenkarzinom.
Ich habe den Geruch gehasst, all die Jahre, aber bei fast jeder meiner zahlreichen Zigaretten Genuss empfunden. So krank das klingen mag, es ist mein voller Ernst: Ich habe immer gerne geraucht. Die negativen Begleiterscheinungen haben mich immer gestört, aber nie genug. Erst kürzlich kam die Erkenntnis in mir auf, dass es keinen Sinn macht über den Umstand zu jammern, trotz der MirdenArschabarbeiterei nie auf einen “grünen Zweig” zu kommen, aber monatlich Unsummen einfach in die Luft zu blasen.
Ich habe bereits mehrfache Abstinenzen hinter mir. Nur einmal habe ich die Monatsgrenze knapp gepackt, ansonsten meist nach einigen wenigen Tagen wieder einen Rückfall beschlossen. Ich habe mit Pflastern, Kaugummies und mit gar nichts substituiert, es war niemasls leichter, oder schwerer.
Dieses Mal versuche ich es mit einer elektronischen Zigarette. Vielmehr mit mehreren. Die vergleichsweise hohen Anschaffungskosten werden sich nach 3 monatiger Tabakabstinenz amortisiert haben, langfristig ist mein Plan, auch die Elektrische im Alltag zu entwöhnen und nur noch in typischen Gesellschaftssituationen als Genussmittel zu verwenden.
Aktuell sind es 41,5 Stunden und es geht mir relativ gut. Ich drücke mir die Daumen.
19 November 2009 um 3:23 pm
Ich drücke die auch die Daumen, ganz fest. Und mir auch.
04 Dezember 2009 um 11:40 am
Ich habe ja mittlerweile meinen Entzug hinter mir. Ich hatte ähnliche Erfahrungen mit dem Rauchen wie Sie, es hat mir stets Spaß gemacht, ich habe fast alle Zigaretten genossen, etc. Allerdings roch ich den Rauch auch noch gerne.
Nun bin ich soweit, daß ich eigentlich nicht mehr rauche, aber ab und an beim Bier eine qualme. Ich hoffe, daß das nicht zum Rückfall führt. In den ersten Monaten jedenfalls habe ich erstmal strikt gar nicht geraucht, bis die Entzugserscheinungen aufhörten (nach ca. 3 Monaten).
Das nur als Erfahrungsbericht eines Mitleidenden.
23 August 2011 um 2:32 am
2012 werden wir ehh alle sterben … ich bin 19 jahre alt und rauhce etzt seit einem jahr ,habe angefangen wegen einer trennung ….
klingt doof is aba so …:D
machte alles keinen sinn mehr nun j … ich rauche nicht weil ich süchtig bin … sondern weil es mir schmeckt und ehrlich gesagt auhc spaß macht
wie ich schon erwähnte da wir nächstes jahr ehh tod sind is das alels kein thema mit der gesundheit … die werden wir dann eh nichtmehr wirklich brauchen
viel erfolg beim misserfolg euch allen xD